Archive | május, 2017

Hatha flow – jóga tánc

Ez a Te specifikus táncod! Mindenkinek más, a jógatánc órán mégis formákba öntjük! 10-20 éves jóga és tánc tapasztalataim alapján alakítottam ki ennek az alternatív jógastílusnak a sajátos rendszerét. A sérülések, a húzódások, a túlnyújtások, a derékfájások elkerülése érdekében nagyobb hangsúlyt helyezek az útra, amin eljutunk a cél-ászanához. Fontosnak tartom, hogy a cél felé vezető […]