A mai kor felgyorsult életvitelével gyakran jár együtt a tartós stressz, mely az idegrendszer fokozott válaszreakciója a nehezített körülmények hatására. Ebben a felfokozott állapotában a test, az izmok feszülnek, s emiatt nem tud megvalósulni a testfolyadékok (vér, nyirok, sejtközi folyadékok) zavartalan áramlása, melynek olyan egészségkárosító hatásai mutatkozhatnak, mint a nem minőségi alvás, ingerlékenység, depresszió, étvágytalanság, […]
Anyukajóga gyerekmegőrzéssel Gerincspecifikus jóga, hasregenerálással és hüvelyerősítéssel anyukákra fejlesztve. Nem kell tudnod jógázni, és nem számít mennyire vagy fitt, épp Neked szól az óra: – ha gyengék a hasizmaid szülés után – ha megviselte a hüvelyizmaidat a terhelés – ha fáj a gyerek körüli mindennapos rutintól a hátad. A szomszéd teremben nívós, minőségi, játékokkal tűzdelt […]
(7-12 éves korig) Az iskolai élet nagy változást idéz elő a gyermek életében. Míg az óvodában a mozgáson és a játékon van a hangsúly, addig az iskolába érkezve az ülés és a tanulás veszik át a szerepet. A gyerekek sok esetben nehezen felelnek meg a feléjük támasztott egyre nagyobb követelményeknek, amitől nő a szorongásuk és […]
A Gyerekjóga jótékony hatásai: – segít a mozgáskoordinációs problémák kialakulása ellen – javul a figyelem, koncentráció ezáltal a tanulás is könnyebben megy – fejleszti az önuralmat, önbizalmat és az önfegyelmet – korrigálja a rossz testtartást – nyugalmat és kiegyensúlyozottságot teremt Ha szeretnéd, hogy: – gyermeked figyelme, koncentrációja javuljon, – önbizalma, önuralma fejlődjön, – csökkenjenek szorongásai, […]
This page is under construction
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Privacy & Cookies Policy
Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.
