Az Ahimsza jóga egy fantázianév.

Holdállástól, időjárástól, a gyakorlók jelenlététől és a pillanatnyi energiáktól függ, hogy statikusan földelünk, vagy áramlunk, de minden esetben mélyen dolgozunk.

A jóga: egyesítés. Bár a rádzsa jógának sok ága létezik, de ez nem jelenti azt, hogy a cél különböző lenne, csak a módszertan más.

Éppen ezért az óra freestyle felépítésű.

Beépítem az astanga jóga erejét, mély spirituális kapcsolódását, finom útmutató javításait, a hatha jóga anatómiai pontosságú instruálását, a női jóga elfogadó lágyságát, belső erőt teremtő aspektusait, a kismamás jóga könnyítéseit, extra feladatait, a babás jóga játékosságát és a fascia alapú flow kreatív, terápiás gyakorlatait.

Az ahimsza jelentése: nem ártás, erőszakmentesség, a jóga alapja. Ez az egyetemes elv inspirál, utat mutat, segít a fejlődés útján. Az ahimsza lehet minden, vagy semmi. Te döntöd el, milyen tartalmat adsz ennek a fogalomnak.

Gyere, gyakoroljunk együtt az ahimsza szellemében, a legfőbb feladatod az lesz, hogy légy önmagad megfigyelője, adj teret az intuíciónak!
Légy jelen. Érkezz meg.

Ahimszá jóga Órák