Okleveles, védjegyes jógaoktatói képzések
| Szegner Judit |
 Szegner Judit – okleveles jógaoktató2005-ben látogattam el először egy jóga foglalkozásra, mert kerestem valamit, ami abban az akkor számomra feszült és nyughatatlan időszakban segít visszatalálni önmagamhoz. Rendszeres látogatója lettem az óráknak, majd amikor a sors úgy hozta hogy Írországba, Dublinba költöztem addig nem nyugodtam amíg meg nem találtam a hozzám legjobban illő órákat. Az évek során szépen lassan a jóga beépült az életembe, mindennapjaim része lett olyannyira, hogy rájöttem, hogy még komolyabban szeretnék foglalkozni vele. Így 2010-ben lelkes és tapasztalt oktatók vezetésével először hatha majd vinyasa flow jógaoktatói képesítést szereztem. Azóta folyamatosan oktatok és bővítem ismereteimet. Mivel az üzleti szférából jövök, tudom, mit jelentenek a határidők, a gyorsan megoldandó feladatok és az ezekkel együtt járó stressz. Tudom, hogy ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet éljünk mind a munkában, mind a magánéletben, szükségünk van olyan pillanatokra, ahol feltöltődhetünk, megnyugodhatunk és felkészülhetünk a modern világunk támasztotta kihívások, feladatok tudatos megoldására. Ebben is segít a jóga, dinamikus jóga óráimon célom ezt és reményeim szerint még többet megmutatni, átadni Neked. Gyere el, hogy együtt gyakorolhassunk, fejlődhessünk! ,,Légy te a változás, amit a világban látni akarsz.” /Mahatma Gandhi/ |
anahita energia etka jóga gerinc gyakorlatok gyógyitás hatha hatha jóga intimtorna jóga jóga központ központ lélek masszázs meditáció mozgás nia pilates relaxáció szellem tanfolyam technika test transztánc wellness
Budapest, V. ker. Falk Miksa u. 30/III/3
Tel: +3630/960-7670
e-mail: anahitajoga@gmail.com