Kundalini prána jóga

„Minden emberben van egy isteni energiaforrás, amit szanszkritul kundalininak hívnak. Vagy nyugvó, vagy felébredt (aktív) állapotban van. Ha a kundalini nyugszik, akkor az illető személy élete tökéletlen, nem tud kiteljesedni. A világegyetemről alkotott felfogása korlátozott, mindent egy véges keretben észlel és értékel. Ha azonban ez az energiaforrás tevékeny, akkor az egyén szellemi fejlődése nagyon felgyorsul. Rájön, mire képes a teste és az elméje, megtapasztalja a belső békességet, harmóniát és teljességet, s végül meglátja a sokféleségben megmutatkozó egységet: hogy minden élet egy, és a szeretet isteni ereje tartja fenn mindet...
A kundalini-jóga a szellemi fejlődés közvetlen módja, és fontossága nyilvánvaló. A felébredt kundalini járulékos jótéteménye az isteni energia általi automatikus gyógyulás a testi és lelki betegségekből."
Shri Dhyanyogi Madhusudandasji: The Path of Kundalini Maha Yoga (A kundalini-jóga ösvénye).
 

Jógaóránkon a gyakorlás során a prána segítségével intenzív légzés folyamatokon keresztül tisztítjuk és töltjük az energiavezetékeket, bontjuk a fennálló energiablokkokat. A kundalini energia tiszta, töltött és egyensúlyban lévő energiarendszer esetén tud ébredni. Ideális esetben az alsó és felső területek harmóniában vannak, ekkor valósul meg a jelenlét és a kapcsolódás egyidejű állapota.

Célunk a csakrák egyensúlyi állapotának elérése, ezen keresztül a kapcsolódás a felsőbb Énnel, miközben teljes mértékben jelen tudunk lenni a mindennapi életben is.  

Kundalini Prána jóga órák az Anahitában