Blog

Anahita Jógatábor I Káli nyár – Szentbékkálla – 2017. augusztus 24.

2017. augusztus 24 - 27., 10:00 - 14:00

Jógatábor az Anahita Jógaközpont oktatóival – Babusa Helga és Brávácz Alexandra vezetésével

4 nap – 3 éjszaka
Napi 2 jógaóra
Meditáció/pránajáma
Elmélet

Szellemi átalakulás, változás és a nehézségek gyors megoldása - átformálás, feltöltődés, megújulás a jóga gyakorlataival és elméletével

Megihletett minket a hely szelleme és már a neve is (Káli), ezért arra gondoltunk, hogy Káli istennő erejét elevenítjük meg a tábor alkalmával. C. G. Jung szerint Káli a férfiben élő női lélek megtestesítője és ő felel az átalakulásért. (Káliról a leírás végén olvashatsz)

Táborunkban mélyebb tapasztalások várhatóak önmagunkról, a saját természetünkről a jóga segítségével. A hétköznapinál nagyobb intenzitással hangolódunk magunkra és szabadulunk meg a minket korlátozó energiáktól. Segítségünkre lesz a hely ereje és Káli energiája. Egy erőteljes lépést tehetsz velünk a felszabadultságodhoz vezető utadon!

Időpont: 2017. augusztus 24 - 27-ig (csütörtök délelőttől vasárnap ebéd utánig) szervezzük meg idei jógatáborunkat a Káli medencében, a Balaton-felvidéken, Szentbékkállán. Budapesttől két és fél órára, egy hangulatos vendégházban szállunk meg és ott helyben lesznek a foglalkozások is.
A Balaton 15 percre, így fürdésre is lesz lehetőség. Kirándulunk is, Badacsony, Hegyestű, Fekete-hegy, Salföld, Kőtenger.

Részvételi díj: 39.000 Ft /fő (plusz IFA 100 Ft/fő/éj)

Az ár tartalmazza a szállást, napi három étkezést (reggeli, ebéd, könnyű vacsora), a gyakorlati és az elméleti foglalkozásokat, matrac és egyéb eszközhasználatot. A vendégházban lévő gyakorlóteremben tartjuk az órákat, de szabadtéri jógázásra is lesz lehetőség. A vendégház befogadóképessége korlátozott, ezért érdemes minél előbb befoglalni a helyed. Ha megtelik a ház, a közelben lévő privát szállásokon tujduk az alvást biztosítani. Az utazási költséget az ár nem tartalmazza.

Jelentkezés feltételei:
- nem szükséges jóga ismeret, kezdőket is várunk, de haladóknak is ajánljuk a tábort
- 50% előleg befizetése július 15-ig, fennmaradó augusztus 15-ig az Anahitában, készpénzben

Lemondási feltételek:
- július 24. éjfélig 70% visszajár lemondás esetén
- augusztus 7. éjfélig 50% visszajár lemondás esetén
- augusztus 14. éjfél után nem tudjuk a lemondást elfogadni, a részvételi díjat nem tudjuk visszafizetni

Részletfizetés:
- egyéni kérésre részletfizetést engedélyezünk

Kérjük a részvételi díjat készpénzben az Anahita recepcióján szíveskedjetek befizetni. Aki utalással szeretne fizetni, kérjük írjon a kissvabjoga@gmail.com email címre és megadjuk a részleteket.

Szállás:
2–3 fős vendégszobákban, Káli vendégház: www.kalivendeghaz.hu

Étkezés:
a vendégház konyhájában, illetve egy közeli étteremben, vegetáriánus ellátás

Utazás:
egyénileg vonattal vagy autóval, telekocsik megszervezését segítjük

Programok:
napi két jógaóra, pránajáma, meditáció, akró jóga, bevezetés a jógapszichológiába, bevezetés a jógafilozófiába, életmód
kirándulások, fürdőzés, kézműves foglalkozások (pl. mandala készítés, főzés), fiúknak külön botozás, erőgyakorlatok

Aug. 24. (csütörtök)
A nap témája: a természet
10:00 Érkezés
10:00 – 10: 30 Eligazítás
10:30 – 12:00 Jóga gyakorlás
12:30 – 13:30 Ebéd
14:00 – 15:00 Szobák elfoglalása - szabadprogram
15:00 – 16:00 Bevezetés a jógafilozófiába - elmélkedések a valódi természetünkről és a jóga természetéről
16:00 – 17:30 Jóga gyakorlás
17:30 - 18:00 Meditáció 1. - utazás önmagunkba, a határtalanság megtapasztalása
18:30 – 19:30 Vacsora
20:00 – 21:00 A nap tapasztalatainak megosztása, közben kézműves alkotás; botos gyakorlatok fiúknak/jógatánc (semmi sem kötelező) vagy filmnézés

Aug. 25. (péntek)
A nap témája: egyensúly
07:00 – 08:30 Jóga gyakorlás
08:30 – 09:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 1. kiegyensúlyozás
09:30 – 10:00 Reggeli
10:30 – 11:30 Jógafilozófia 2. - A világban lévő egyensúly
12:30 – 13:30 Ebéd
14:00 – 15:00 Bevezetés a jógapszichológiába - A bennünk lévő férfi és női energiák megnyilvánulása
15:00 – 15:30 Meditáció 2.
15:30 – 16:30 Szabadprogram
17:00 - 18:30 Jóga gyakorlás
19:00 – 20:00 Vacsora
20:00 – 21:00 A nap tapasztalatainak megosztása, közben kézműves alkotás; botos gyakorlatok fiúknak / jógatánc vagy filmnézés

Aug. 25. (szombat)
A nap témája: áramlás
07:00 – 08:30 Jóga gyakorlás
08:30 – 09:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 2.
09:30 – 10:00 Reggeli
10:30 – 11:30 Jóga és életmód – az Ayurveda alapjai (a dóshák és a gúnák)
12:00 – 13:00 Ebéd
13:00 – 16:00 Szabadprogram: fürdőzés
16:30 – 18:00 Jóga gyakorlás
18:00 – 18:30 Meditáció 3. - a világ és saját áramlásunk
19:00 – 20:00 Vacsora
20:00 – 21:00 A nap tapasztalatainak megosztása, közben kézműves alkotás; botos gyakorlatok fiúknak / jógatánc vagy filmnézés

Aug. 26. (vasárnap)
A nap témája: szabadság
07:00 – 08:30 Jóga gyakorlás
08:30 – 09:00 Pránajáma – Nadhi sodhana 3. - felszabadítás
09:30 – 10:00 Reggeli
10:30 – 11:30 Jógapszichológia 2. - szabadság és felszabadulás
11:30 – 12:00 Meditáció
12:30 – 13:30 Ebéd
14:00 – 15:00 A nap tapasztalatainak megosztása, még esetleges kérdések tisztázása, hazaút

A programváltoztatás jogát fenntartjuk.

Kinek ajánljuk a tábort?

- akik szeretnének elélyülten és intenzíven gyakorolni
- akiket érdekel az elmélet is
- akik szeretnének hasonló érdklődésű emberekkel több időt eltölteni, esetleg új barátsságokra lelni
- akik régóta nem tudnak lezárni valamit, de szeretnének végre pontot tenni
- ha elengeded a régt, megjelenik valami új, igaz ez párkapcsolatra, karierre, érzelmekre, ártó gondolatokra
- akik elégedetlenek életük valamely területével és szeretnének változtatni
- akik szeretnének egy vagy több dolgot átformálni az életükben
- akik szeretnének végre elmozdulni, kimozdulni és az új utat és az egyensúlyt könnyen megtalálni
- ha kezdő vagy még nem gyakorolsz, de szeretnéd kipróbálni a jógát
- ha haladó vagy és régóta gyakorolsz, de úgy érzed elakadtál vagy nem történik változás

Káli istennő Siva felesége, Parvati egyik legerősebb megnyilvánulási formája. A halál és az újjászületés istennője. Mint ahogy Siva Káli is úgy érvényesül, hogy elpusztítja azt, ami van, ami akadályoz minket az úton és segít újrafogalmazni a változást. A hinduk szerint csak pusztulás útján tud létrejönni valami új.
Neve a szanszkrit kal szóból ered, amely időt jelent, használatos „az idő legyőzője” értelemben is. A szó feketét is jelent, sokszor feketének ábrázolják, minden név és forma feloldódik benne. Egyszerre látja a múltat, a jelent és a jövőt. "Az istennő ábrázolásain megjelenő színek a teremtésben működő három alapminőséget, az úgynevezett gúnákat fejezik ki, melyek különböző arányú kombinációi alkotják a különféle jelenségeket. Fehér foga a szattvát, a világosság, tisztaság és könnyűség minőségét képviseli; kilógó vörös nyelve a radzsaszt, vagyis a mozgást, szenvedélyt, dinamizmust, energiát; fekete teste pedig a tamaszt, a homályt, tehetetlenséget és testiséget." Pressing Lajos

További információ és jelentkezés a jobboldali űrlapon vagy:

Babusa Helga, 06205721189, babusahelga@gmail.com
Brávácz Alexandra, 06309246424, kissvabjoga@gmail.com