Anyukajóga gyerekmegőrzéssel

Gerincspecifikus jóga, hasregenerálással és hüvelyerősítéssel anyukákra fejlesztve.
Nem kell tudnod jógázni, és nem számít mennyire vagy fitt, épp Neked szól az óra:
- ha gyengék a hasizmaid szülés után
- ha megviselte a hüvelyizmaidat a terhelés
- ha fáj a gyerek körüli mindennapos rutintól a hátad.
A szomszéd teremben nívós, minőségi, játékokkal tűzdelt foglalkoztatás a gyerekeknek 3 hónapos kortól 3 éves korig.

Anyukajóga Órák