Anyák Paradicsoma
Anahita Jóga és Szellemi Központ

Mozognál, de nem kívánod az aerobic ’tuc-tuc’ zenéjét és kiabáló oktatóját, a jóga túl lassú, futást, úszást 1-2 alkalom után valamiért mindig abbahagytad? Kimaszíroztatnád az anyaság fáradalmait, de nincs hova tenni a gyerekeket? Az ’Anyák Paradicsoma’ egy hely, ahol a gyerekeknek (0-14 éves) kreatív játszó házat biztosítunk szakképzett felügyelővel, amíg az anyukák -egy igazi anyuka barát, újfajta mozgáson- Nia* órán vehetnek részt, utána pedig masszázzsal kényesztethetik magukat. Baba-masszázsra is van lehetőség.

Helyszín: V.ker. Falk Miksa u.30.
További információ: anyakparadicsoma.blogspot.com
Tel. 20/ 4635 220

*Nia: A Nia megtanít jól érezni magad a bőrödben, boldogságot ad attól az érzéstől, hogy a testedben élsz, mozogsz, saját magad gyógyítóddá válsz. Ötvözi a különféle táncokat, a harcművészeteket és a jógát a legkülönfélébb zenékre; a ritmusos afrikaitól a világ zenén át a meditatívabb indiai dallamokig. A Niában a kötött formákat kiegészítik a 'csináld, ami jön, amit kihoz belőled a zene' mozgások, így egyáltalán nincs szükséged táncos előképzettségre, mert ösztön táncoddal mozoghatod el érzelmeid, táncolhatod ki az anyaság örömét, búját. Korosztálytól, edzettségtől függetlenül örömét leli benne mindenki, mert minden benne szereplő mozdulat természetes, így szülés után, hosszabb mozgás kihagyás után a legmegfelelőbb mozgásforma.