Magamról..

23 évesen kezdtem el jógázni. Abban az időben Ázsiában éltem és nem kellett sok idő ahhoz,hogy a jóga a szenvedélyemmé váljon. A Japánban töltött évek alatt továbbfejlesztettem tudásom a hatha jóga terén, illetve betekintést nyertem a reiki gyógyítási módszerbe is.
2007. nyarán Indonéziába költöztem és elvégeztem egy hatha jóga tanárképzést.
Utána Bali szigetén oktattam.
Mindig is közel éreztem magamat az Ezoteria világához és Balin sokat tanultam a különböző természetes gyógymódokról. Balinéz gyógyítókkal praktizáltam aromaterápiát, reikit egy szülészeti klinikán gyakoroltam önkéntesként, 2008. őszén pedig elvégeztem egy ling chi (tibeti holisztikus gyógyítás) tanfolyamot.

Hatha Jóga

A jóga egy szellem út, melynek célja, hogy a gyakorló a legmélyebb szinten önmagára találjon, azaz egyesüljön a legfelső tudattal, Istennel. E célra a Föld minden kultúrájában kifejlesztettek gyakorlatokat a mesterek, szentek, s a misztikus közösségek megteremtői. Indiában egy ilyen rendszer a jóga, mely szisztematikusan építkezve 8 lépcsőfokon át vezeti a gyakorlót a végső valósággal való egység átéléséhez. Ez a valóság közös minden emberben, kultúrától és korszaktól függetlenül. A jóga nyolc tagozata közül a harmadik a testgyakorlatok végzése, a hatha jóga, melyet nyugaton a spirituális kontextusból kiemelve önállóan is használnak a testi egészség és egy alapfokú nyugalom, relaxáltság megszerzése érdekében. A jógát tehát nézhetjük fizikai síkon, materiálisan, nézhetjük lelki síkon, továbbá energetikai és szellemi síkon is.
A hatha jógával először is rövidtávon kialakítunk egy olyan napi gyakorlást, amivel naponta a béke, elnyugodottság, relaxáltság, harmónia állapotába megyünk. Ez egyszerűen abból fakad, hogy egy jó kiadós jógatorna hatására mélyen ellazulunk, helyreállnak a belső fiziológiai folyamatok, kipiheni magát és felfrissül a szervezetünk.
A hatha jóga hosszú távú gyakorlása során testünk elkezd átalakulni. Ez pár hét után már érezhető. A régóta beállt kisebb vagy nagyobb izomfeszültségek, görbeségek, merevségek kilazulnak, kioldanak. Nagy öröm érezni önmagunk fejlődését és gyönyörű átélni a test regenerálóképességét.