|

Horváth Olivér vagyok, jógaoktató.Gyermekkoromban ismerkedtem meg a jógával és annak szellemiségével, édesanyám hatására. Tizenéves korom végére kezdtem egy belső munkába, ami segített az utamon. Transzperszonális légzésterápiával ismerkedtem meg , aztán Hellinger családállítással. Mindezek segítettek abban, hogy megismerjem mélyebb szintjeimet.Az önismeret fontos része volt a jóga is. Az Anahita Jógaközpont minősített jógaoktatói képzésén vettem részt és azonnal oktatni kezdtem. A brazil jiu-jitsu, amit versenyszerűen űzök most már évek óta, nagyon erős támogatást jelent fizikai, illetve szellemi szinten egyaránt. Nemrég eltöltöttem huzamosabb időt az Egyesült Államokban, ahol profi edzéseken vettem részt, és jógaoktatással is foglalkoztam. Az óráim elsősorban a klasszikus hatha jóga ászanáira, szellemiségére épülnek, de hosszabb ideig kitartott testhelyzeteket gyakoroltatok, így az órám inkább a power jóga irányzatba sorolható.
|