Tisztitó gyakorlatok
Amit a jógiktól elsőként érdemes megtanulni!
Érdemes rendszeresen méregteleníteni.
december9

A „Shankapraksalan kriya” célja, a szájüregtől a végbélnyílásig  a bélrendszer teljes megtisztítása. Teljesen tisztára mossa a gyomrot, a gyomorredőket, a vékonybélben a bélbolyhokat, a vastagbélben a kanyarulatokat.

Rendszeres gyakorlásával (évi 2 alk.) megőrizhető a fizikai mozgékonyság, egészség, a szellemi frissesség, a fiatalos külső, megtisztul a test és az intellektus. Minden toxikus anyag eltávozik. Sok betegségtől óv meg, segít helyreállítani az alaprendszer hatékonyságát.

A személyiség is fejlődik:

A befogadás képessége
Lenyelni, azaz befogadni a sós vizet, sokakban ellenállást okoz. A nyelés az egyik mutatója annak, hogy a befogadóképesség, vagyis az új dolgok iránti nyitottság működik-e vagy sem. Van aki csak úgy szürcsölgeti, mintha kávét inna - neki nehéz végigcsinálnia ezt a gyakorlatot. Előtte szoktam beszélni arról, hogy ha valakinek ez gondot okoz, akkor gondoljon arra, hogy neki a befogadóképességét kell erősítenie, nyelni-nyelni azért, hogy oldódjon a torokban a szűkület.
A megtartás
A következő probléma a bent tartásnál, vagyis a megtartásnál jelentkezhet.
Fizikai tünet ilyenkor a hányinger, de az okáért valójában nem a sós víz a felelős.
A megemésztés
A következő tanulási lehetőséget a gyomor nyújtja. Remélem ismerős téma! Sokunk életében fordult már elő olyan helyzet, amit nem tudtunk megemészteni. Vagy fordul most is? Amikor a sós víz megáll a gyomorban és nem akar továbbmenni, azt tudatosítjuk, hogy igenis dolgozunk az átengedésen- megemésztésen- feldolgozáson, minden szinten.
Az elengedés
Az utolsó szakasz problémája az elengedés. Amit már egyszer sikerült megkaparintani, abba kapaszkodunk, azt nem engedjük el. Ilyen esetben a vastagbélben felgyűlt víz (és más is) nem „szándékozik” eltávozni. Ezért itt megtanulhatjuk azt is, hogy képessé váljunk elengedni azt, amire már nincs szükségünk.
A visszaállás
néhány hetes különleges étkezési megkötés.

A hatások
Sokan jelezték vissza, hogy növekedett a teherbíró képességük, rendszeressé vált a székletük, rugalmasabbá vált a testük, csökkentek ill. megszűntek az izületi fájdalmak, gyulladások, eltávoztak a candida telepek és a felhalmozódott salakanyagok.

Mi dönthetünk arról, hogy vajon eljött-e a gyógyulásunk ideje, vagy még több tapasztalatot kell gyűjtenünk, esetleg beleragadtunk az önsajnálatba, másokat hibáztatunk a fájdalmainkért és kívülről várjuk a segítséget.

Vedd a kezedbe az életed irányítását!

November 18
9.00 - 16.00 oráig
7000 Ft