A csakrajóga órákon egy-egy erőközponttal dolgozunk. Az adott csakra témái a vezérfonalunk, erre fűzzük föl a jóga tartásokat, légzőgyakorlatokat, megerősítéseket, meditációt, relaxációt.

Megtudhatod, hogy az az energiaközpont miért felelős, mire hat testileg, lelkileg, szellemileg és milyen ászanákkal harmonizálhatod működését. Energetizáljuk, tisztítjuk, töltjük erőközpontjainkat. Engedjük, hogy a felszínre áramoljanak azok a témák, melyek minket megérintenek. Teret adunk belső képeinknek, érzeteinknek, hogy oldódhasson, amit az adott területen bedobozolva magunk elől is elrejtettünk. Így lehetőséget adunk magunknak, hogy elinduljunk a gyógyulás, kiteljesedés útján önMAGunk felé.

Hétről hétre haladunk az erőközpontok mentén, egy folyamatos körforgásban. Az órák nem épülnek egymásra, nyitottak, bármikor csatlakozhatsz!

Szeretettel várlak!