Folytatódnak az Első Vipassana Meditációs Központ hó végi egész napos meditációs elvonulásai. A legközelebbi február 21-én szombaton lesz (9-18.00 között) az Anahita Jógaközpontban.

Egész nap meditálni már magasabb szint, mint a napi egy-egy órás meditáció, hiszen itt egész nap váltogatjuk az ülő és járó meditációkat, figyelünk a légzésünkre illetve a járásunkra. Egy-egy ilyen elvonuláson már tapasztalatot szerezhetsz az elme megtisztulásáról, milyen az, amikor az elme megkönnyül egy kicsit a tudati szennyeződésektől. Szó szerint katartikus élmény.

Az egész napos elvonulás nem könnyű. Ki kell lépned a megszokott komfortzónádból, a hétvégi tespedés helyett egész nap meditálsz. Felmerül a kérdés, hogy van ennek egyáltalán értelme? Erre csak akkor kapsz választ, ha eljössz és végigcsinálod a napot, hiszen tapasztalatot csak te szerezhetsz saját magadnak.

Az egész napos elvonulás ára 10 000 Ft, ami a kétszeri étkezés, kávé, tea árát is tartalmazza. Ezzel az összeggel a Moralitás-Koncentráció-Bölcsesség Buddhista Vipassana Társaság és Alapítványt támogatod.

Itt tudsz jelentkezni és az elvonulás díját is itt tudod befizetni:
http://vipassanameditacio.hu/programok/elvonulas/

Reményeink szerint minden hónap utolsó szombatján fogunk egész napos (reggel 9-től este 6-ig) elvonulásokat tartani az Anahitában.