Ingyenes tantrajóga bemutatóórák
2010 augusztus 28
szombat 10 óra  

Bemutatóóra felépítése (alkalmanként 1,5 óra)
•Bevezető a jógába
•Bemelegítő gyakorlatok, asanák
•Relaxáció
•Kérdések és válaszok

Az órákon ízelítőt kaphattok a szeptemberben induló tantrajóga kurzusok, tanfolyamok és gyakorlóórák világából.

A tantra jóga ősi indiai és tibeti tradíción alapuló, 5000 éves múltra visszatekintő rendszer.
Konkrét eszközöket nyújt a személyes fejlődésre, a fizikai, lelki, szellemi egyensúly megteremtésére. Párhuzamosan fejleszti a testi egészséget és a lelki képességeket.

Rendszeres gyakorlás eredményei:
• fizikai egészség
• fokozott tudatosság és önbizalom, magabiztosság, teljesítőképesség növekedése
• legmélyebb érzelmeink megtapasztalása
• segít elmélyíteni kapcsolatunkat családunkkal és környezetünkkel
• kibontakoztatja nőiességünket és férfiasságunkat


Kell ennél több?
Gyere és próbáld ki, tapasztald meg a tantra jóga jótékony hatásait!


Az órákon való részvételhez semmilyen jógatapasztalt nem szükséges!

További információ:     Polyák Andrea, tantrajóga oktató 
Tel: 20-504-2131, Ezt a címet a spamrobotok ellen védjük. Engedélyezze a Javascript használatát, hogy megtekinthesse.