Anahita Jóga és Szellemi Központ
Jógaoktató-továbbképzés

Február 11-12., szombat-vasárnap, 10-18-ig

• Ászana: az ászanák és a csakrák mélyebb kapcsolatai
• Pranayama: a kumbhaka bevezetése és elmélyítése
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái - mandala
• Jóga utak: Bhakti yoga
• Jógaterápia: emésztőrendszeri
• Tanítás-módszertan: a gyakorlás levezetése
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Kirtan-Bhajan éneklés

Minden oktatót szeretettel várunk!

Az oktató-továbbképzés célja a tudás elmélyítése. A további tapasztalatok megszerzése, erőteljesebb technikák tanulása, az összefüggések feltárása, az információk rendszerezése, az oktatási képességek fejlesztése, az inspiráció képességének fejlesztése, jógaterápia tanulása. 

A képzés színvonala megfelel a nemzetközi standardoknak és a Magyar Jógaoktatók Szövetsége minőségi elvárásainak. 

Az Oktatóképzésre való jelentkezés feltétele:

• valamelyik megelőző Anahita jógaoktató képzésen történt sikeres vizsga
• az MJSZE által Minősített Jógaoktató Képző helyen megszerzett jógaoktatói oklevél
• egyéb oklevéllel rendelkezőknek felvételizni szükséges

A tanfolyam időpontjai:  
január 14-15.
február 11-12.
március 10-11.
április 21-22. 
május 12-13.

Az oktatás szombaton és vasárnap 10.00 h-tól 18.00h-ig tart.
Helyszíne az Anahita Jógaközpont, 1052 Budapest, Falk Miksa u. 30. III. em.

Szálláslehetőség: vidékiek számára a Jógaközpontban a szállás ingyenes.

Érdeklődés és jelentkezés: 2012. január 5-ig előzetes bejelentkezés szükséges
Szilasi Márta +36 30 960 7670, Nagy József  +36 20 431 5000 

Költségek: 
Hétvégente 20.000 Ft

A tanfolyamot vezetik: 
Nagy József okl. vezető jógaoktató, a Magyar Jógaoktatók Szövetsége Egyesület elnöke,
Szilasi Márta okl. vezető jógaoktató az Anahita Jógaközpont vezetője, 
és meghívott vendégelőadók.

Január 14-15.

• Ászana: az "ászana" érzet belső felfedezése
• Pranayama: gyors fázisú légzések, bhastrika, kapalbhati
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái, tratak
• Jóga utak: Karma yoga
• Jógaterápia: mozgás-szervi
• Tanítás-módszertan: bemutatás
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Kirtan-Bhajan éneklés

 

Február 11-12.

• Ászana: az ászanák és a csakrák mélyebb kapcsolatai
• Pranayama: a kumbhaka bevezetése és elmélyítése
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái - mandala
• Jóga utak: Bhakti yoga
• Jógaterápia: emésztőrendszeri
• Tanítás-módszertan: a gyakorlás levezetése
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Kirtan-Bhajan éneklés

Március 11-12.

• Ászana: a "tapasz" az ászanákban és kezelése
• Pranayama: az ászanák támogatása tudatos légzésszabályozással
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái - jantra
• Jóga utak: Raja yoga
• Jógaterápia: légző rendszeri
• Tanítás-módszertan: korrekció szóban, bemutatással, segítéssel - segítő és biztonsági mozdulatok,  és helyzetek az oktatásban
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Kirtan-Bhajan éneklés

Április 21-22.

• Ászana:  izom-élettan és nyújtások, elmélet, gyakorlat
• Pranayama: tudatmódosító légzéstechnikák - transzlégzés
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái - mantra
• Jóga utak: Dhyana yoga
• Jógaterápia: idegrendszer, hormonok
• Tanítás-módszertan: segédeszközök használata, a használat metodikája
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Kirtan-Bhajan éneklés

Május 5-6.

• Ászana: gyakrolatsorok, vinyasa, astanga
• Pranayama: finomprána alkalmazások
• Koncentráció: a figyelem-irányítás további technikái – a figyelem nem irányítása
• Jóga utak: Advaita filozófia
• Jógaterápia: finomprána alkalmazások az életvezetésben, a csakrák és az érzelmek kapcsolata
• Tanítás-módszertan: gyakorló anyagok összeállítása - gyakorlottsági szintek, életkor és egészségi állapot szerint
• Hatha yoga kriya: Elmélet, gyakorlat, tanítás
• Elsősegély nyújtás
• Kirtan-Bhajan éneklés