Blog

Színes aroma yin jóga

A Yin jóga elcsendesítő és befogadó hatása kombinálódik az élő esszenciális olajok mélyebb tudatosságot és jelenlétet segítő erejével és a színterápia elemeivel. A bennünk lévő harmóniához való visszatalálás, a testünk rezgéseivel való dolgozás, az észleléseinkre való figyelés megtanulása a cél.

Mind a jóga, mind a színek és mind az aromaterápia hatása évezredek óta segítenek lecsöndesíteni az elmét, egyensúlyba hozni a testet és ezáltal jobban összekapcsolódnunk a lelkünkkel.

Színes Aroma Yin Jóga hatása:
- növeli a rugalmasságot a testben, legfőképpen a csípőben és a kötőszövetekben
- stresszt, félelmeket és aggódást csökkent
-  javítja az álmatlanságot
- kitartásra sarkall
-  megelőzi az ízületek bemerevedését
-  megelőzi a csontok kopását
- segít a migrén, az étkezési rendellenességek, az allergia, a trauma feloldásában
-  segít meditatív állapotba kerülni azáltal, hogy lecsöndesít, de közben aktivizál is egyben
- segít szabályozni a testünk energia áramlását


Színes aroma yin jóga Órák

Csütörtök
17:45-19:15Kopányiné Horváth ZsuzsannaHold Terem aum27aum27