A transzlégzés segít kiterjeszteni a tudatunkat, hogy megtapasztaljuk önmagunkat és az univerzumot.

A módszer célja a változott tudatállapot és a transzcendens élmények megtapasztalása. A transzperszonális légzés a személyiség problémáinak – lelki sérülések, gátlások, félelmek, fixációk – feloldására és spirituális élmények elérésére használt módszer.

A légzés az egyik legfontosabb életfunkció, egyben pszichikai funkció is. Amikor elkezdjük irányítani a légzésünket, a tudat is megnyugszik. Légzésfolyamat során mikor nincs légzésszünet, meg tudjuk figyelni hogyan mozognak a gondolataink testünkben érzések formájában. Ahol a fájdalom, feszültség, zsibbadás jelentkezik, attól a ponttól indulva meg tudjuk találni a problémák gyökerét úgy, hogy a fájdalom, félelem középpontjába kerülünk, ahol az ego van.
Az egot viszont nem megtagadni kell, mert ha megtagadja valaki nem jut be a felsőbb Énhez. A folyamatos légzés során meg tudjuk figyelni, hogy a testünkben zajló érzések honnan erednek. A folyamat olyan mint egy film, amit visszafelé vetítenek le. Folyamatos légzéssel össze tudjuk kötni érzésünket és elképzeléseinket egy láncban. E mágikus és logikus lánc kialakulásával az energia elindul. Egy adott gondolat, melyet fájdalmaink és feszültségeink okoztak, visszakerül a forráshoz, vagyis az egohoz. Az ego az átjáró felsőbb Énünkhöz. Miután képesek vagyunk elfogadni, hogy valamennyi fájdalmunk okai mi vagyunk, az elfogadás megszületésével megszületik a kapcsolódás felsőbb Énnel.
A folyamatos légzéssel háromféle tapasztalathoz jutunk:
- Általános lazítás
- Belső lelki és fizikai probléma okainak megtalálása
- Transzcendentális és testen kívüli élmények megélése (un. transzperszonális élmények)