Blog

Vinyasa flow az öt elem jegyében Szakácsi Renátával – 2019. máricus 21.

Egy olyan gyakorlásra hívlak, ahol az öt őselem minőségét és sajátosságait tapasztalhatod meg a vinyasa flow változatosságán keresztül.

A védikus tanok szerint a teljes anyagi létezést és a fizikai testünket is olyan őselemek hatják át, mint az éter, levegő, tűz, víz és föld. Az ayurvédikus orvoslásban ezen elemek egyensúlya adja a fizikai test egészséges működésének alapját. Minden elem másfajta minőséget képvisel és más üzenetet közvetít. Az elemekhez való viszonyunk a személyiségünket is tükrözik és mindannyiunkban egyedi módon keverednek és nyilvánulnak meg.

Minden órát az elemek szerint más aspektusból közelítünk meg a jóga széles eszköztárát használva.

Intenzív, dinamikus órákra számíthatsz, ahol minden porcikádat átmozgathatod, és kellő érzékenységgel megfigyelheted, hogyan kapcsolódsz az elemekkel, melyik az erősséged és melyiket lehetne erősíteni. Minden alkalmat élő hangfürdővel zárunk, tibeti hangtálakkal és az elemekhez kapcsolódó hangokkal, amik hozzásegítenek a mélyrelaxációhoz.

Az öt őselemről röviden:

A levegő elem vagy szél egy mozgékony erő, ami a légzéshez kapcsolható és a védikus hagyomány ide sorolja a beszéd és a hallás képességét is.

A tűz elem a testünkben a hőt testesíti meg, az emésztés folyamatát és az átalakító erőt.

A víz elem a Föld és testünk 70 %-át teszi ki, így minden folyadék és az áramlás is ide kapcsolható.

A föld elem a vázrendszerünk, minden szilárd alkotórészünk és a stabilitást hordozza magában.

Éter vagy más néven űr szükséges ahhoz, hogy létrejöjjön maga a teremtés. A testünkben is rengeteg tér van jelen és ez az elem felel az anyagok megtartásáért és a többi elem összefogásáért.

Időpontok:
2019. március 7. csütörtök 19:00-21:00 - Föld elem
2019. március 21. csütörtök 19:00-21:00 - Víz elem
2019. április 18. csütörtök 19:00-21:00 - Tűz elem
2019. május 9. csütörtök 19:00-21:00 - Levegő elem
2019. május 30. csütörtök 19:00-21:00 - Éter elem

Adomány: 2500 Ft / alkalom (bérlet, AYCM, Sport kártya értékegyeztetéssel felhasználható)

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. [:] Privacy & Cookies Policy[:]

Az Uniós törvények értelmében fel kell hívnunk a figyelmét arra, hogy ez a weboldal ún. "cookie"-kat vagy "sütiket" használ. A sütik apró, tökéletesen veszélytelen fájlok, amelyeket a weboldal helyez el az Ön számítógépén, hogy minél egyszerűbbé tegye az Ön számára a böngészést. A sütiket letilthatja a böngészője beállításaiban. Amennyiben ezt nem teszi meg, illetve ha az "Elfogadom" feliratú gombra kattint, azzal elfogadja a sütik használatát.

Bezárás