Az „erőgyűjtés, a felkészülés, ” jegyében

Az életben mindennek ritmusa van. A legalapvetőbb ritmus, maga a légzés, a ki-, és belégzés váltakozása, mely megadja a testünk alapvető lüktetését, a szívverést, az összes többi szerv működését. Ritmusa van a természetnek is, ahogy az évszakok változnak. Mikor együtt haladunk a természet ritmusával, az segíti és felerősíti a bennünk zajló folyamatokat.

A téli hónapok segítenek befelé figyelni, elcsendesedni, ez a nagy előkészület a tavaszi pezsgés, ujjá éledés előtt. Itt az új év, az új kezdetek, az új tervek ideje, amiket meg kell érlelnünk, meg kell várnunk, hogy kiforrjanak bennünk. Fel kell készülnünk mind testben, mind lélekben, arra, ami vár minket és arra is, amit magunk tűzünk ki célul magunk elé. Kívül még csend van, de belül már elindult a készülődés, mint a várandósság elején, mikor kívül még semmi sem jelzi, hogy mekkora csoda készül odabenn. A mostani időjárás csalóka, még nincs itt a tavasz, még várakozz türelemmel! Add meg az időt és a teret önmagadnak, hogy megerősödve, felkészülten, céltudatosan léphess ki a világ elé!

A kundalini jóga fizikai gyakorlataival felvértezzük az immunrendszert, megerősítjük a testet. A mantra és a meditáció erejével, megerősítjük a benned lakozó szándékot, hogy mi az az új dolog, amibe bele szeretnél kezdeni, vagy mi az, amin változtatni szeretnél az életedben. Ha már meg van az út és erős a szándék, már csak a kitartásodra van szükség. Csak ébredj rá és aktiváld a belső erődet, ami egy a mindenség erejével, és higgy a kivetítő képességedben, a projekciódban!
Szánd ezt a napot a testednek, a lelkednek, az elmédnek, önmagad teljességének!

„Nevezd akár a kígyó erejének, akár a lelki, vagy mennyei tudatosság erejének a kundalinit, ennek az isteni energiának az adománya kiegyensúlyozottá teszi az embert. Emlékezz erre: valahányszor elméd eléri a kiegyensúlyozottság állapotát, a sugározni fog rólad! A szellemed megemelkedik, akár a tenger dagálykor. Amikor a Hold a Föld közelébe ér, megnő az ár. Ugyanez történik a lélekkel az emberben. ” Yogi Bhajan

Az egész napos közös gyakorlás lehetőséget ad arra, hogy elmélyültebben tapasztaljuk meg a közös gyakorlás hatásait, amire egy 1,5 órás foglalkozás nem elegendő.

Részvételi díj: 9.000 Ft

2015. január 24-én 09.00-17.00-ig. Lesz egy órás ebédszünet.

Jelentkezés a hajos.eszter@gmail.com e-mail címen vagy az Anahita Jóga- és Szellemi Központ Recepcióján

Várlak szeretettel
Hajós Eszter Padmani Kaur