Hatha és gerincjóga elemeket tartalmazó jógát gyakorlunk. Serkentjük a keringést, oldjuk a stresszt, javítjuk a test állapotát és a hangulatot. Fejlesztjük és nyújtjuk az izmokat, segítjük az emésztést. Indítsd jól a napot és légy egyre egészségesebb, szabadabb és boldogabb.